根据个人乳腺癌风险因素和实际情况，可以选择每1-2年进行一次乳腺癌筛查。医疗机构将提供免费的乳腺癌筛查服务。以上两种癌症的筛查均为免费服务，适龄妇女可以前往当地的卫生院、社区卫生服务中心或专科医院进行相应的筛查。同时，翔安区卫生健康委员会也鼓励适龄妇女积极参与癌症筛查，及时发现并治疗早期癌症，提高癌症的预防和治疗效果。
根据2022年翔安区卫生健康委员会发布的最新指南，适龄妇女可以享受以下两种癌症的免费筛查：
1. 宫颈癌筛查：适龄妇女（一般为21-65岁）可以进行定期的宫颈癌筛查。其中，初次筛查应在21岁开始，可以选择疏密程度为每3年一次或每5年一次的宫颈细胞学检查（常称为“涂片”）。对于30岁及以上的妇女，可以结合人乳头瘤病毒（HPV）检测进行宫颈癌筛查，可以选择每5年一次的筛查。医疗机构将提供免费的宫颈癌筛查服务。
2. 乳腺癌筛查：适龄妇女（一般为40-69岁）可以进行定期的乳腺癌筛查。乳腺癌筛查主要包括乳房自查和乳腺X线摄影检查（常称为“乳腺X线片”或“乳腺钼靶”）。根据个人乳腺癌风险因素和实际情况，可以选择每1-2年进行一次乳腺癌筛查。医疗机构将提供免费的乳腺癌筛查服务。
以上两种癌症的筛查均为免费服务，适龄妇女可以前往当地的卫生院、社区卫生服务中心或专科医院进行相应的筛查。同时，翔安区卫生健康委员会也鼓励适龄妇女积极参与癌症筛查，及时发现并治疗早期癌症，提高癌症的预防和治疗效果。