具体操作步骤一般为：参保人在汕头办理申请转出手续，并经过汕头社会保险机构的审核通过后，将参保人的个人参保信息转至目标省份。广东省内养老保险转移指的是参保人在广东省内的不同地区之间转移。需要注意的是，无论是跨省转出还是省内转移，参保人需要根据当地社会保险机构的要求，提供相应的材料和完成相关手续。
汕头养老保险可以跨省转出，也可以在广东省内转移。
跨省转出指的是在汕头参加的养老保险可以转移到其他省份，让参保人在其他省份居住或工作时继续享受养老保险的待遇。具体操作步骤一般为：参保人在汕头办理申请转出手续，并经过汕头社会保险机构的审核通过后，将参保人的个人参保信息转至目标省份。目标省份的社会保险机构会受理申请，为参保人办理养老保险转入手续。
广东省内养老保险转移指的是参保人在广东省内的不同地区之间转移。操作步骤与跨省转出类似，参保人需要向原参保地的社会保险机构办理转移手续，将个人参保信息转至新的参保地区。新的参保地的社会保险机构会受理申请并为参保人办理养老保险转入手续。
需要注意的是，无论是跨省转出还是省内转移，参保人需要根据当地社会保险机构的要求，提供相应的材料和完成相关手续。