根据南昌市社会保险管理局的规定，南昌第一代社保卡确实需要更换。南昌市社会保险管理局已于2019年11月1日起实施新版社保卡（第二代），而第一代社保卡将逐渐停用。因此，如果持有南昌第一代社保卡的人需要继续使用社保卡进行相关业务办理，就需要及时到指定办理点进行更换。
根据南昌市社会保险管理局的规定，南昌第一代社保卡确实需要更换。南昌市社会保险管理局已于2019年11月1日起实施新版社保卡（第二代），而第一代社保卡将逐渐停用。因此，如果持有南昌第一代社保卡的人需要继续使用社保卡进行相关业务办理，就需要及时到指定办理点进行更换。