个人缴费一般由个人自行缴纳，可以通过银行转账、支付宝等方式完成。以上是关于宁波市医疗保险缴费方式和规定的基本介绍，具体的缴费方式和规定可能会受到政策的影响而有所变化，请根据宁波市当地的医疗保险政策和相关规定进行缴费。
宁波市医疗保险的缴费方式有两种：个人缴费和单位缴费。
个人缴费：宁波市医疗保险的个人缴费是指个人按照一定比例缴纳医疗保险费用。具体的缴费比例会根据个人的工资和收入确定，一般为工资的一定比例。个人缴费一般由个人自行缴纳，可以通过银行转账、支付宝等方式完成。
单位缴费：宁波市医疗保险的单位缴费是指企事业单位为其员工缴纳医疗保险费用。单位一般会根据员工的工资和收入，按照一定的比例缴纳医疗保险费用。单位缴费一般由单位自行扣除员工工资后代为缴纳，或者通过银行转账等方式完成。
宁波市医疗保险的缴费规定须知包括以下内容：
1. 缴费比例和缴费基数：宁波市医疗保险的缴费比例和缴费基数会根据个人的工资和收入确定，一般为工资的一定比例。缴费基数是指缴费的计算基础，一般以个人的工资为基础确定。
2. 缴费时间和方式：宁波市医疗保险的缴费时间一般为每个月的特定日期或在特定时间段内完成。缴费方式可以通过银行转账、支付宝等方式完成。
3. 缴费凭证和流程：个人缴费时一般需要提供个人身份证件等相关信息进行认证，并保存好缴费凭证作为缴费证明。单位缴费时，单位需要向社保部门提交相应的缴费申报表和缴费凭证作为缴费证明。
以上是关于宁波市医疗保险缴费方式和规定的基本介绍，具体的缴费方式和规定可能会受到政策的影响而有所变化，请根据宁波市当地的医疗保险政策和相关规定进行缴费。