单位和个人需在规定时间内将医疗保险费缴至指定的银行账户或社保缴费窗口。请注意，以上为一般情况下的社会保险缴费指南。具体的缴费标准、时间及方式，还需根据商丘市社保局的最新规定执行。建议您在缴费前先咨询当地社保局或相关部门，以免发生错误。
商丘市社会保险缴费指南如下：
1. 参加医疗保险的单位和个人需按规定缴纳医疗保险费。单位和个人缴费比例根据具体情况而定，一般为单位缴费比例为8%~16%，个人缴费比例为2%~4%。
2. 缴费方式主要有两种，一种是单位代缴，即由用人单位统一代扣代缴员工的医疗保险费，并在工资单中明细列出；另一种是个人自行缴费，即个人根据规定缴纳医疗保险费。
3. 缴费时间一般为每月，具体时间由商丘市社保局确定。单位和个人需在规定时间内将医疗保险费缴至指定的银行账户或社保缴费窗口。
4. 缴费途径主要有两种，一种是银行转账，即将医疗保险费通过银行转账方式缴纳至指定的社保账户；另一种是现金缴费，即个人携带医疗保险费现金在规定时间内到社保缴费窗口缴纳。
5. 缴费后，单位和个人可以向商丘市社保局办理相关手续，申请医疗保险待遇和报销医疗费用。
请注意，以上为一般情况下的社会保险缴费指南。具体的缴费标准、时间及方式，还需根据商丘市社保局的最新规定执行。建议您在缴费前先咨询当地社保局或相关部门，以免发生错误。
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