实物黄金的价值受到黄金市场供求、产量、质量等因素的影响，投资者可以选择在市场行情好时出售获利。金融金投资不需要实际持有黄金，可以通过金融市场进行买卖交易。投资者可以通过金融金投资获得黄金价格涨跌的收益，同时避免了实物黄金的保管和储存费用。
选择适合自己的黄金类型实物投资与金融金的区别主要有以下几点：
1. 实物黄金投资：实物黄金投资是指购买实际的金条、金饼或金币等实物黄金。这种投资方式通常需要投资者存放和保管黄金，因此需要承担储存和保管的费用。实物黄金的价值受到黄金市场供求、产量、质量等因素的影响，投资者可以选择在市场行情好时出售获利。
2. 金融金投资：金融金投资是指通过金融工具，如黄金ETF（Exchange Traded Fund，交易所交易基金）或黄金期货等金融产品进行黄金投资。金融金投资不需要实际持有黄金，可以通过金融市场进行买卖交易。投资者可以通过金融金投资获得黄金价格涨跌的收益，同时避免了实物黄金的保管和储存费用。
3. 风险与流动性：实物黄金投资存在储存和保管的风险，同时交易流动性较差，需要寻找买家和卖家。金融金投资的风险相对较低，可以随时在金融市场买卖。金融金也具有较强的流动性，投资者可以更容易地获取资金。
4. 投资门槛与成本：实物黄金投资需要购买实物黄金，其价格较高，需要较大的投资金额。而金融金投资的门槛较低，可以通过购买金融金产品进行黄金投资。金融金投资也不需要支付实物黄金的储存和保管费用。
总的来说，选择适合自己的黄金类型实物投资或金融金投资主要根据个人的投资需求、风险承受能力和资金实力来决定。实物黄金投资适合长期持有和以实物为基础的投资需求；而金融金投资适合短期交易和更灵活的投资需求。