总体而言，黄金ETF适合追求方便和快速交易的投资者，而黄金现货适合追求实物黄金持有和储存的投资者。
黄金ETF和黄金现货有以下几个不同之处：
1. 权益形式：黄金ETF是以证券形式存在的投资产品，可以在交易所进行买卖，而黄金现货是实物黄金的购买和持有。
2. 持有方式：黄金ETF可以通过证券账户进行持有，投资者可以通过股票交易来买卖。而黄金现货需要实际购买并储存实物黄金。
3. 储存和保险：对于黄金ETF来说，投资者无需自己储存和保险黄金，因为它是以证券形式存在于交易所的账户中。而黄金现货需要投资者自行储存和保险。
4. 风险和流动性：黄金ETF的价格和交易量受到市场供需和投资者交易行为的影响，有一定的风险和流动性。而黄金现货的价格和交易量更受到黄金市场供需的直接影响。
投资者在选择时应根据自身需求进行评估：
- 需要灵活买卖和交易的投资者可以选择黄金ETF，因为它可以在证券交易所进行买卖，方便快捷。
- 需要实物黄金或有自己储存和保险能力的投资者可以选择黄金现货，这样可以直接购买和持有实物黄金。
总体而言，黄金ETF适合追求方便和快速交易的投资者，而黄金现货适合追求实物黄金持有和储存的投资者。