黄金戒指和黄金项链在优化身材比例方面有不同的方式。黄金戒指通常用于手部装饰，戴在手指上。它可以在手部产生光亮的焦点，从而吸引人们的目光，分散注意力，起到优化身材比例的作用。如果手指比较细长，戴上黄金戒指可以增加手部的视觉重量，使整个手部看起来更加匀称，进而优化身材比例。如果选择合适长度的黄金项链，它可以拉伸颈部线条，让脖子看起来更高更细，进而增加整个上半身的比例美。
黄金戒指和黄金项链在优化身材比例方面有不同的方式。
黄金戒指通常用于手部装饰，戴在手指上。它可以在手部产生光亮的焦点，从而吸引人们的目光，分散注意力，起到优化身材比例的作用。如果手指比较细长，戴上黄金戒指可以增加手部的视觉重量，使整个手部看起来更加匀称，进而优化身材比例。
黄金项链则会改变上半身的比例。如果选择合适长度的黄金项链，它可以拉伸颈部线条，让脖子看起来更高更细，进而增加整个上半身的比例美。此外，如果您有一个窄小的脸型，佩戴一条合适长度的黄金项链也可以吸引人们的注意力，从而分散对脸型的注意，优化身材比例。
综上所述，黄金戒指和黄金项链都可以在一定程度上优化身材比例。具体哪一个更有效取决于您希望强调的部分和个人喜好。