选择适合自己的黄金类型时，可以考虑以下几个因素：1.黄金形式：黄金可以以实物形式存在，如金条或金币，也可以以数字形式存在，如黄金ETF或黄金期货。如果希望交易灵活且成本较低，可以选择流动性较高的黄金类型，如黄金ETF；如果偏好实物黄金的持有和拥有权，可以选择购买金条或金币。
选择适合自己的黄金类型时，可以考虑以下几个因素：
1. 黄金形式：黄金可以以实物形式存在，如金条或金币，也可以以数字形式存在，如黄金ETF或黄金期货。根据个人对于黄金的投资需求和偏好，选择适合自己的形式。
2. 投资目标：确定自己的投资目标是保值还是追求长期增值，是否希望获得黄金的实物拥有权或者期权权益。根据投资目标选择相应的黄金类型。
3. 风险承受能力：黄金投资存在价格波动风险，不同黄金类型的风险程度也不同。如果对风险承受能力较低，可以选择相对较稳定的黄金类型，如实物黄金；如果对风险承受能力较高，可以选择具有较高风险回报比的黄金投资品种，如黄金期货。
4. 市场流动性和成本：不同黄金类型的市场流动性和交易成本也不同。如果希望交易灵活且成本较低，可以选择流动性较高的黄金类型，如黄金ETF；如果偏好实物黄金的持有和拥有权，可以选择购买金条或金币。
5. 个人经验和知识：根据个人对黄金投资的经验和知识，选择适合自己的黄金类型。如果缺乏相关经验和知识，可以考虑寻求专业金融顾问或研究机构的建议。
总之，选择适合自己的黄金类型需要综合考虑个人的投资需求、目标、风险承受能力、流动性、成本以及个人经验和知识等因素。最重要的是根据自己的情况进行综合评估，选择最适合自己的黄金类型进行投资。