黄金期货与现货交易是两种不同的交易方式，具有各自的优势和特点。现货交易则需要在交易所的营业时间内进行，而且仅能以做多的方式交易。现货交易则不存在价格风险，因为投资者直接购买实物黄金，价格波动不会对其持有的黄金产生直接影响。最佳选择应根据个人的投资目标和风险承受能力进行决策。
黄金期货与现货交易是两种不同的交易方式，具有各自的优势和特点。选择适合自己的交易方式取决于个人的投资目标、风险承受能力和交易策略。
1. 杠杆比例：黄金期货交易允许较高的杠杆比例，投资者只需支付一小部分保证金即可控制更大价值的金融合约。这使得投资者能够在较小的资金量下获得更大的收益，但也增加了风险。现货交易则不具备杠杆比例，投资者需要支付全额资金购买实物黄金。
2. 交易灵活性：黄金期货交易可以在任何时段进行交易，具有较高的流动性，并且可以做多或做空。现货交易则需要在交易所的营业时间内进行，而且仅能以做多的方式交易。
3. 价格风险：黄金期货交易存在价格波动风险，由于杠杆比例较大，如果行情逆转，投资者可能会面临较大的亏损。现货交易则不存在价格风险，因为投资者直接购买实物黄金，价格波动不会对其持有的黄金产生直接影响。
综上所述，选择黄金期货交易还是现货交易取决于投资者对风险的承受能力和个人的交易策略。如果希望通过较小的资金投入获取更大的收益，并接受更高的风险，可以选择黄金期货交易。如果更关注黄金的长期价值保值和实物持有，以及避免杠杆带来的风险，可以选择现货交易。最佳选择应根据个人的投资目标和风险承受能力进行决策。