可以通过查阅评价、了解公司背景等方式评估信誉度。在购买黄金前，可以关注市场行情，选择相对低点的时机进行购买。总之，选择适合自己的黄金投资品要综合考虑自身经济实力、投资目标和市场情况，并选择可靠的渠道购买。
选择适合自己的黄金投资品可以考虑以下几个因素：
1.纯度：黄金种类根据纯度分为24K、22K、18K等不同纯度。一般来说，纯度越高的黄金价格越高，但也意味着它更纯净、更有保值性。适合有较高资金的投资者选择较高纯度的黄金。
2.重量：黄金种类根据重量分为不同克重的金饰、金币、金条等。选择适合自己的黄金投资品要考虑到自己的预算和投资目标。一般来说，金条相对于金币和金饰具有更高的流动性和便利性，适合大额投资。
3.形状：黄金种类的形状多种多样，包括金饰、金币、金条等。金饰一般以装饰为主，价格较高，适合购买欣赏和佩戴；金币和金条一般以投资为主，有较高的流动性和保值性，适合投资和贮存。
4.信誉度：购买黄金时要选择信誉度较高的渠道，如银行、珠宝店或正规金铺。可以通过查阅评价、了解公司背景等方式评估信誉度。
5.价格：黄金价格会受到市场供求、国际金价等因素的影响。在购买黄金前，可以关注市场行情，选择相对低点的时机进行购买。
总之，选择适合自己的黄金投资品要综合考虑自身经济实力、投资目标和市场情况，并选择可靠的渠道购买。