这样可以更好地抓住交易机会。同时，要学会承担一定的亏损，不要过分追求高回报。
黄金T+D和L+D是两种不同的黄金交易方式，下面是掌握这两种交易方式的一些技巧：
1. 研究市场行情：了解市场的供求关系、黄金价格趋势、国际金融政策等方面的信息可以帮助决策，需要密切关注国际市场动态。
2. 判断黄金价格走势：分析市场因素、技术指标和基本面因素，以预测黄金价格的趋势。这样可以更好地抓住交易机会。
3. 控制风险：选择适合自己的风险程度的交易策略，并设定合理的止损点和止盈点，这样可以保护自己的资金。同时，要学会承担一定的亏损，不要过分追求高回报。
4. 分散投资：不要把所有的资金都投入到一种交易方式中，可以考虑同时使用T+D和L+D两种交易方式，或者在不同的时间段选择不同的方式。
5. 学习技术分析：掌握一定的技术分析知识，了解各种图表、技术指标的使用方法，可以帮助判断市场趋势和预测价格走势。
6. 选择靠谱的交易平台和经纪人：选择信誉好的交易平台和经纪人，确保交易的安全性和可信度。
7. 注意市场流动性：黄金市场的流动性相对较低，因此在交易时需要留意市场深度和交易量，以免出现交易滑点或者流动性不足的情况。
8. 注意资金管理：要合理配置资金，并设定适当的交易目标和风险控制措施，不过度交易或者盲目追求高利润。
9. 不要贪婪和恐惧：要有冷静的心态进行交易，不要被市场情绪左右，避免贪婪和恐惧导致做出错误的决策。
10. 持续学习和实践：黄金市场变化快速，需要不断学习和实践，总结经验教训，提高自己的交易水平。