如果是长期投资，可选择实物黄金或黄金基金，如果是短期波动利润，可选择黄金期货或衍生品。有些人愿意承担较高的风险以获取更高的回报，而有些人则更倾向于较为稳定和安全的投资方式。例如，购买实物黄金需要一定的资金量，而黄金基金或交易所交易基金则没有最低资金要求。
选择适合自己的黄金投资类型和品种需要考虑以下几点：
1. 投资目标：确定投资黄金的目的，是长期投资还是短期波动利润。如果是长期投资，可选择实物黄金或黄金基金，如果是短期波动利润，可选择黄金期货或衍生品。
2. 风险承受能力：评估自己对风险的承受能力和偏好，以确定适合自己的黄金投资类型。有些人愿意承担较高的风险以获取更高的回报，而有些人则更倾向于较为稳定和安全的投资方式。
3. 资金规模：根据自身的资金规模选择适合自己的黄金投资品种。例如，购买实物黄金需要一定的资金量，而黄金基金或交易所交易基金（ETF）则没有最低资金要求。
4. 投资时间和精力：考虑自己能够投入的时间和精力，选择适合的投资方式。有些投资方式需要更多的时间和研究，而有些则相对简单和便捷。
根据以上几点，可以选择适合自己的黄金投资类型和品种。例如，如果想进行长期投资且风险承受能力较高，可以选择购买实物黄金或黄金基金；如果想进行短期波动利润且有一定的投资经验，可以选择黄金期货或衍生品。