具体发放方式由退休人员选择，并在规定的时间内到指定银行办理相关手续。调整的具体额度由国家有关部门和岳阳市政府决定，并在适当时机向退休人员发放。需要注意的是，以上标准仅供参考，具体的养老金领取指南和发放标准可能会因地区政策调整而有所变化。建议咨询所在单位的人力资源和社会保障部门，以了解最新的政策和规定。
根据岳阳市的养老保险政策规定，以下是岳阳市养老保险待遇领取指南和养老金发放标准：
1. 领取年龄：男性和女性都需满60岁才能开始领取养老金。
2. 缴纳要求：缴纳养老保险累计年限达到15年以上，且累计缴纳月数不少于180个月。
3. 养老金发放计划：根据个人缴纳的养老保险金额和缴纳年限来确定养老金的数额。具体计算方法和标准可咨询所在单位的人力资源和社会保障部门。
4. 养老金发放方式：一般以银行账户支付的方式进行，也可以选择现金领取。具体发放方式由退休人员选择，并在规定的时间内到指定银行办理相关手续。
5. 养老金调整：按照国家和地方的有关政策规定，每年可能会进行养老金的适度调整。调整的具体额度由国家有关部门和岳阳市政府决定，并在适当时机向退休人员发放。
需要注意的是，以上标准仅供参考，具体的养老金领取指南和发放标准可能会因地区政策调整而有所变化。建议咨询所在单位的人力资源和社会保障部门，以了解最新的政策和规定。