需要注意的是，具体的办理流程和所需材料可能会有所不同，可以根据个人情况和当地规定进行具体办理。最好提前咨询当地的人力资源和社会保障局或人才市场，以确保能够正常办理社保转移手续。
办理南阳市社保转移的手续如下：
1. 先到人才市场或人力资源和社会保障局咨询相关政策和具体操作流程。
2. 准备好个人身份证明（身份证或户口本）、劳动合同、社保卡等相关材料。
3. 填写申请表，提供所需的个人信息和就业情况。
4. 提交申请表和相关材料，办理社保转移手续。
5. 等待社保转移审批，期间可能需要补充提供一些额外的材料。
6. 审批通过后，等待社保转移完成，新的社保账户会被开设。
7. 在新的社保账户开设之后，可以到社保局办理社保卡的转移手续。
需要注意的是，具体的办理流程和所需材料可能会有所不同，可以根据个人情况和当地规定进行具体办理。最好提前咨询当地的人力资源和社会保障局或人才市场，以确保能够正常办理社保转移手续。