具体缴费比例和缴费基数可以咨询所在单位或当地社保部门。
南阳参保养老保险需要准备以下证件：
1. 身份证原件及复印件
2. 户口本原件及复印件
3. 居民社会保障卡原件及复印件
4. 工作单位和个人的社会保险登记证明原件及复印件
5. 工作单位及个人的劳动合同或劳务派遣合同原件及复印件
6. 工伤保险参保人员还需提供工伤认定书原件及复印件
7. 其他需要提供的相关证明文件（根据具体情况而定）
至于南阳个人养老保险的交纳方式，可以通过以下途径进行：
1. 通过工资代扣的方式，由单位为参保人员代缴养老保险费用。
2. 参保人员也可以自行缴纳养老保险费用，可以前往所在地社保局窗口或网上渠道缴纳。
3. 养老保险费用一般按月缴纳，按照一定比例扣除参保人员的工资收入。具体缴费比例和缴费基数可以咨询所在单位或当地社保部门。