需要注意的是，具体的挂失解挂流程可能因地区而异，建议您在挂失后尽快联系当地社保管理部门咨询具体操作步骤。
南阳市社保卡挂失后，解挂的具体步骤如下：
1. 登录南阳市社保网站或拨打社保热线，咨询具体的挂失解挂流程。
2. 提供身份证、社保卡信息等资料，向社保管理部门申请解挂。
3. 根据要求填写解挂申请表，并提交相关证明材料，如身份证复印件、挂失证明等。
4. 缴纳社保卡解挂费用，按照规定方式支付解挂费用。
5. 等待社保管理部门审核解挂申请，一般会在数个工作日内完成审核。
6. 完成审核后，社保管理部门会通知您去指定的地点领取解挂后的社保卡。
需要注意的是，具体的挂失解挂流程可能因地区而异，建议您在挂失后尽快联系当地社保管理部门咨询具体操作步骤。